كوفيد -19: ماذا تفعل في المنزل خلال فترة الحبس؟
في أوقات وباء مثل وباء Covid-19 ، من الضروري فرض حظر شامل على مغادرة المنزل. يميل كثير من الناس إلى الشعور بالقلق عند مواجهة الحبس. ومع ذلك ، هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها في المنزل لجعل الوقت يمر بشكل أسرع ، بصرف النظر عن العمل عن بعد: تنظيف المنزل وترتيبه ، والقيام بأنشطة مع الأطفال ، وممارسة الرياضة ، وتربية نفسك ... نقدم لك بعض النصائح من الأفضل أن تعيش فترة من الحبس.
قم بتنظيف ما لم يكن لديك وقت لتنظيفه
نادرًا ما يكون البقاء في المنزل منعزلاً. ولكن من الممكن الاستفادة من هذا الوقت لإجراء تنظيف ربيعي كبير في المنزل من أجل الاستمتاع بمنزل أو شقة نظيفة للغاية:
- الخطوات العشر لتنظيف ربيع ناجح
- كيف تنظم للأسرة قبل بداية العام الدراسي؟
- 7 نصائح لتنظيم وتحسين الأسرة الكبيرة
ننتهز أيضًا الفرصة لتنظيف ما لا نأخذ وقتًا لتنظيفه:
- نظف الفضيات بالمنتجات الطبيعية
- قم بتنظيف مجوهراتك الفضية بشكل فعال
- 3 نصائح للحفاظ على باب الجراج الخاص بك
- نصائح لتنظيف المظلة بشكل صحيح
- قم بتنظيف شفاط المطبخ وتقليل الشحوم منه
- نظف المكنسة الكهربائية
- 6 نصائح عملية لتنظيف الفناء
- نظف جهاز تنقية الهواء
إنها أيضًا فرصة لمعرفة كيفية تجنب بعض الأخطاء الشائعة أثناء التنظيف:
- 8 أخطاء لا يجب القيام بها أثناء التنظيف
- 9 أخطاء يجب تجنبها عند الكي
- 11 خطأ شائع قبل تشغيل الآلة
يوصى بشكل خاص بفرض روتين تنظيف على نفسك حتى لا تغمر نفسك وتكون أكثر كفاءة:
- 13 تقنية تنظيف غير معروفة وفعالة
- نصائح لتنظيف أسرع
- احصل دائمًا على مطبخ نظيف ومرتب في 7 خطوات
مهم في الأوقات العادية وخاصة أثناء الأوبئة ، يتعلق الأمر أخيرًا بتنظيف وتطهير الأماكن والأشياء التي يحتمل أن تحتوي على معظم الجراثيم:
- ما هي المنتجات التي يجب أن أستخدمها لتنظيف مقابض الأبواب؟
- كيف تنظف شاشة هاتفك بشكل صحيح؟
- ما هي الاماكن المنسية اثناء التنظيف؟
- 10 أماكن غير متوقعة من بين أقذر المنزل
- أقذر الأماكن والأشياء في الحمام
رتب منزلك وحسِّن مؤسستك
غالبًا ما يؤدي قضاء المزيد من الوقت في المنزل إلى المزيد من الفوضى ، خاصةً إذا كان هناك أطفال في المنزل. لتجربة فترة من الحبس بشكل أفضل ، من المهم إنشاء مساحة تتنفس: مرتبة ومنظمة. هناك العديد من النصائح لهذا:- قم بترتيب وفك كل شيء باستخدام طريقة FlyLady
- 5 نصائح لترتيب المنزل في 7 أيام
- نصائح عملية لتخزين ألعاب الأطفال
- 4 نصائح لترتيب منزلك بكفاءة
- 6 نصائح لترتيب منزلك في خمس عشرة دقيقة في اليوم
- طريقة التخزين الفعالة لماري كوندو
- تنظيم أفضل دون إرهاق: 9 أفكار للتطبيق
- قرارات جيدة و DIY: تعلم كيفية عمل مجلة رصاصة
- 14 نصيحة لترتيب خزائن المطبخ
- تنظيم وتخزين المستندات الإدارية الخاصة بك
- قم بالتخزين الذكي عن طريق إعادة تدوير برطمانات الأطفال الزجاجية
- نصائح عملية لتخزين ثلاجتك بشكل صحيح
- نظّم الصور العائلية حتى لا تفقدها
مارس الرياضة أثناء الولادة
نقص، شح، قلهالنشاط البدني من أصعب الأمور التي يجب تحملها في أوقات الحبس. لحسن الحظ ، هناك بعض التطبيقات المبتكرة لممارسة الرياضة في المنزل. بل من المستحسن أن تحافظ على شكلها ومعنوياتها:
- ما هي أفضل تطبيقات اللياقة؟
- كائنات متصلة لدعم الأنشطة الرياضية
- كيف تغسل الملابس الرياضية وتزيل الروائح الكريهة منها؟
لا تضيع أي نفايات: إصلاح الأشياء ، تصنيع المنتجات المنزلية ، إعادة التدوير
على امتداد فترة الحبس، التي يفرضها وباء مثل Covid-19 بشكل خاص ، يمكن أن يؤدي إلى استجواب عميق للمجتمع الاستهلاكي وعواقبه المأساوية على البيئة. على المستوى الفردي ، قد يكون هذا هو الوقت المناسب أيضًا للتفكير في تغيير عاداتنا على المدى الطويل واختيار أسلوب حياة خالٍ من النفايات وأكثر إيكولوجية.بدلاً من إعادة شراء العناصر المكسورة أو التخلص من العناصر غير المستخدمة ، فمن الممكنتجنب الهدر وإصلاحها أو إصلاحها لإعادة التدوير :
- فن كينتسوجي: تقنية إصلاح دقيقة وبيئية
- 5 نصائح لإصلاح سترتك السفلية بنفسك
- 9 أفكار لقرارات بيئية جيدة وخالية من النفايات
- افهم كل شيء عن إعادة التدوير في 6 دقائق
- 5 نصائح للتخلص من الملابس القديمة وإعادة تدويرها
- 6 نصائح لمحاولة إصلاح الجوارب الضيقة
- نصائح لإصلاح كابل شاحن هاتفك
- صفر نفايات: مجموعة البداية لصنع المنتجات المنزلية الخاصة بك
- 4 نصائح من أجل السفر بدون إهدار
- استخدم الخل الأبيض لتنظيف كل شيء في الحمام
- نظف المطبخ بالخل الأبيض: 10 نصائح
- الوصفات: اصنعي منظفًا صديقًا للبيئة بنفسك
- كيف تصنع بخاخ مضاد للغبار بنفسك؟
- اصنع صابون أطباق منزلي
- اصنعي كريم التقشير بمكونات طبيعية
- إعادة تدوير رماد الموقد لتنظيف المنزل
- 7 استخدامات لقشر الليمون بالمنزل والحديقة
- استخدام قشور البرتقال في تنظيف كل شيء بالمنزل
- صنع أقراص صديقة للبيئة لتنظيف المراحيض
- كيف تغسل اللبلاب بنفسك؟
- افعلها بنفسك: اصنع مناديل مبللة لمنعم الأقمشة بنفسك
- صفر نفايات: كيف تصنع مناديل الحمام القابلة للغسل؟
- لا تهدر بنفسك: اصنع لنفسك منشفة ورقية قابلة للغسل
- افعلها بنفسك: اصنع اسفنجة تاواشي أو اسفنجة يابانية
- البرنامج التعليمي: اصنع المحايات السحرية بنفسك
- نفايات صفرية: ماذا تفعل مع قصاصات القماش؟
اذهب إلى DIY للحصول على ديكور داخلي من hygge وزين منزلك
يتركون ليظلوا منعزلين في المنزل ، بقدر ما يكون في أفضل بيئة ممكنة. لتحتل الملل وتعيد بك زخرفة بينما تكون مبدعًا ، لا شيء أفضل من افعلها بنفسك :- كيف تصنع جوًا من hygge مع 5 نصائح بسيطة ومصممة يدويًا؟
- اصنع عطرًا عطريًا لتعطير منزلك
- كيف تصنع الشموع الطبيعية بنفسك؟
- 5 نصائح DIY لجعل الزخرفة الربيعية
- 2 نصائح DIY لصنع صندوق المناديل بنفسك
- 5 نصائح DIY لبناء مكتب خالٍ من النفايات
- كيفية صنع إطارات الصور الخاصة بك: 8 نصائح
- كيفية صنع حامل الشموع بعلبة
- إعادة التدوير: إعادة استخدام المصابيح المستعملة للزينة
- إعادة التدوير: كيف تستخدم النوافذ القديمة للزينة؟
مارس الأنشطة مع الأطفال
إذا لم يتمكن الأطفال من الخروج أيضًا ، فمن المهم إبقائهم مشغولين وتجنب الكثير من الفحص ، إذا أمكن وللآباء القادرين على ذلك. فيما يلي بعض الأفكار للأنشطة التي يمكن القيام بها مع الأطفال:- 13 وصفة لصنع السلايم بنفسك
- اصنع صورة ثلاثية الأبعاد بهاتفك الذكي
- وصفة لصنع البلاستيسين الخاص بك
- نصيحتان لعمل السكويش بنفسك
- ما الذي يمكن للأطفال فعله للمساعدة في جميع أنحاء المنزل؟
- 10 أشياء تفعلها مع الزجاجات البلاستيكية
- 8 أشياء رائعة للقيام بها باستخدام لفافات ورق التواليت
- كيف تصنع ثقبًا بنفسك في بضع خطوات؟
- 3 أفكار DIY لصنع سلال ورقية بنفسك
- DIY: 4 أفكار DIY بها بنفسك حلم الماسك
ابدأ الخياطة والحياكة والتطريز
لشغل وقت الحبس ، لماذا لا تأخذ أو تعود إلى هوايات مفيدة وخلاقة وممتعة؟ الخياطة والحياكة والتطريز تتمتع بميزة تصفية الذهن أثناء الانشغال ، وهي أيضًا فرصة لعمل أشياء جميلة.
- DIY: تعلم كيفية خياطة حقيبة الحمل الخاصة بك
- 3 نصائح لخياطة سنود بنجاح
- افعلها بنفسك: قم بخياطة الألعاب اللينة لأطفالك بنفسك
- 3 نصائح لخياطة حقيبة أدوات الزينة
- كيف تصنع الاسم الاول في التطريز؟
- 9 ابداعات سهلة للمبتدئين في التطريز
- DIY: كيف تحبك البلايد الخاصة بك؟
استرخ وزرع
في فترة الحبس ، لا ينبغي للمرء أن يحاول أن يكون نشطًا بأي ثمن للتعويض ، تحت طائلة تراكم المزيد من الإجهاد. البقاء في المنزل ، يمكن أن يكون هذا أيضًا فرصة استرخي ، شتت انتباهك عن طريق الانغماس في شغفك ، وتنشئة النفس.- تعلم الاسترخاء بشكل أفضل: 7 أفكار تطبيقية لتحقيق ذلك
- كيف تزرع نفسك يوميًا: 11 فكرة تطبيقية
- أفضل التطبيقات لهواة التصوير
حافظ على حديقتك ونباتاتك الداخلية
بالنسبة للأشخاص الذين يحالفهم الحظ في امتلاك حديقة ، أو أولئك الذين تزخر شقتهم بالنباتات المنزلية ، فإن فترة العزلة هي الوقت المثالي للعناية بهذا الأمر. الغطاء النباتي.- اعتني جيدًا بنباتاتك الداخلية
- 7 نصائح خالية من النفايات لصنع معلقات النباتات الخاصة بك
- نصائح لتنظيف النباتات المنزلية دون الإضرار بها
- 6 نصائح بيئية واقتصادية لمحبي النباتات الداخلية
- حديقة بيئية: 3 وصفات لسماد النبات
- سقي الصبار والعصارة جيدًا: 6 نصائح عملية
- استخدام القهوة المطحونة في الحديقة: 8 نصائح
