كيف ولماذا يجب تنظيف فرشاة أسنانك؟
لماذا يجب عليك تنظيف فرشاة أسنانك؟
بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة ، لا يعتاد معظم الناس على تنظيف الفرشاة. حتى أن البعض يتجاهل الحاجة إلى هذه الخطوة. سبب القيام بذلك بسببقشرة البكتيريا والميكروبات في الفرشاة لسببين.
- فرشاة الأسنان على اتصال دائم بالبكتيريا الموجودة في الفم: يحدث أنه بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة ، تلتصق الميكروبات وبكتيريا الفم بشعيرات الفرشاة.
- البيئة التي توضع فيها فرشاة الأسنان رطبة: الرطوبة في الحمام تعزز نمو البكتيريا. وبالتالي ، يجب تنظيف جميع الأجهزة والمعدات الموجودة هناك ، بما في ذلك فرشاة الأسنان ، بانتظام.
الاحتياطات اللازمة لأخذ فرشاة أسنان نظيفة في جميع الأوقات
لضمان صحة الفم، التنظيف المنتظم بالفرشاة لا يكفي. من الضروري أيضًا التأكد من أن المعدات اللازمة لتنفيذ هذه الإيماءة نظيفة باستمرار من أجل تجنبها تكاثر البكتيريا. لفعل هذا :
- اشطف فرشاة الأسنان بالماء الدافئ. بعد كل استخدام ، يكون رد الفعل الأول الذي يجب اتباعه هو شطف الفرشاة بالماء الساخن لإزالة بقايا معجون الأسنان والأطعمة في الفم. ثم تحقق من نظافة الشعيرات واترك الفرشاة تجف في الهواء وليس في الخزانة.
- تجنب واقيات الفرشاة البلاستيكيةسوف تحصر فرشاة الأسنان ، مما يعزز تكاثر الميكروبات.
- ضع رأس فرشاة الأسنان دائمًا إلى الأعلى ومنعهم من الاتصال ببعضهم البعض. من الناحية المثالية ، كل شخص لديه حامل فرشاة أسنان خاص به.
- انشر معجون الأسنان مع إبقاء مسافة بين طرف الأنبوب وشعيرات الفرشاة حتى لا تتلامس. قد يؤدي ذلك إلى إدخال البكتيريا في أنبوب معجون الأسنان.
طريقة أخرى للحفاظ على صحة الأسنان جيدة قم بتغيير فرشاة أسنانك بانتظام. فيما يلي بعض النصائح لمعرفة وقت استبدالها:
- تغيير فرشاة الأسنان بعد ثلاثة اشهر من الاستخدام. للحصول على الفعالية المثلى ، يُنصح بإبقاء فرشاة أسنانك لمدة ربع. بعد تجاوز هذه الفترة ، قد لا يضمن التنظيف الأمثل للأسنان ، ولكنه تراكم أيضًا بضعة ملايين من البكتيريا.
- قم بتغيير فرشاة أسنانك بعدالمرض. يوصى بالتخلص من فرشاة أسنانك بعد التعافي من المرض. وذلك لأن الفيروس قد يكون قد أصاب الفرشاة وقد يعود المرض.
- افحص شعيرات فرشاة الأسنان. إذا بدأت هذه في الانحناء ، يجب عليك تغيير الفرشاة. بالإضافة إلى ذلك ، لا يسمح بتنظيف الأسنان بالفرشاة بالشكل الأمثل.
نصائح لتنظيف فرشاة أسنانك بشكل صحيح
في مواجهة بكتيريا الفم والرطوبة في الحمام ، لم يعد تنظيف فرشاة أسنانك بشطف بسيط كافيًا. يتطلب التنظيف العميق والتنظيف اليومي. لاحظ أنه للحصول على نظافة مثالية ، من المهم تنظيف كليهما الرأس والمقبض فرشاة الأسنان.
يتم التنظيف اليومي بعد كل تمشيط بالفرشاة. فيما يلي بعض النصائح للحفاظ على فرشاة أسنانك نظيفة كل يوم:
- بعد كل استخدام ، اشطف فرشاة الأسنانماء بارد ثم إلىماء ساخن أو حتى الغليان لبضع ثوان ، وهو الوقت المناسب لإزالة كل البقايا المغطاة هناك.
- لمنع تراكم الرطوبة ونمو العفن ، امسح الفرشاة بورق ماص بعد الشطف.
- إذا كانت فرشاة الأسنان تحتوي على حافظة بلاستيكية، يجب تنظيفه بملحق محلول مطهر كل مساء. الكحول سيفي بالغرض.
أما بالنسبة للتنظيف العميق فهو يساعد في الحفاظ على فرشاة الأسنان حتى تظل كفاءتها مثالية. هناك العديد من النصائح التي يمكن استخدامها للقيام بذلك:
- صودا الخبز هو المنتج المثالي ل القضاء على جميع البكتيريا وبقايا على فرشاة الأسنان. فقط نقع الأخير في ماء فاتر ممزوج بصودا الخبز طوال الليل.
- الماء والخل. الخل هو أ مطهر طبيعييعد استخدامه نصيحة جيدة لتنظيف فرشاة الأسنان. للقيام بذلك ، قم بخلط أجزاء متساوية من الماء الساخن والخل الأبيض واغمس فرشاة الأسنان في المحلول. دعنا نرتاح طول الليلة يشطف بالماء البارد. هذه العملية يجب أن تتكرر كل يومين.
- الماء والخل وصودا الخبز. مزيج الماء الساخن والخل الأبيض وصودا الخبز (بمعدل ملعقة صغيرة للأخيرتين) سيعمل على العجائب على فرشاة الأسنان. هذا يسمح لـ نظيفة عميق عن طريق غمس الفرشاة فيه لبضع ساعات ، بمعدلمرة في الشهر. ومع ذلك ، عليك توخي الحذر ، لأن الخليط فوار. للإنهاء ، فقط اشطف الفرشاة بالماء البارد.
- ال غسول الفم. لتنظيف الصيانة ، يمكن أيضًا استخدام غسول الفم. فقط نقع فرشاة الأسنان في خليط من الماء وملعقة من أحد هذين المنتجين نصف ساعة كل مساء.
- ماء مؤكسد. من الممكن أيضًا تنظيف فرشاة الأسنان ببيروكسيد الهيدروجين عن طريق نقعها مرة شهريًا طول الليلة في هذا الحل.
- ال الميكروويف. يمكن القول إن هذه الطريقة هي الطريقة الأكثر فعالية للتخلص من جميع الجراثيم الموجودة على فرشاة الأسنان. مرة واحدة في الأسبوع ، انقعي الأخير في الماء وضعي الكوب في الميكروويف لمدة دقيقة واحدة.
كيف تنظف فرشاة أسنانك الكهربائية؟
تنظيف فرشاة الأسنان ضروري لصحة الفم الجيدة بغض النظر عن نوع الفرشاة المستخدمة سواء كانت يدوية أو كهربائية. بالنسبة لفرشاة الأسنان الكهربائية ، تكون الصيانة مماثلة لصيانة الفرشاة التقليدية. للقيام بذلك ، فقط افصل الرأس عن المقبض لتجنب حدوث ماس كهربائي. أما بالنسبة لهذا ، أ مطهر، لأن الكحول يكفي لتنظيف السطح الخارجي. بالنسبة للجزء الداخلي ، يجب عليك استخدام ملف قطعة قطن مبللة بهلام كحول. هذه العملية يجب أن تتكرر كل يومين.
