أفضل التطبيقات قيد التشغيل
سترافا
تأسس Strava في عام 2009 ، وهو أكثر التطبيقات التي يتم تنزيلها على الإنترنت. هذا البرنامج مجاني تمامًا وسهل الاستخدام. إنه مناسب لجميع الأنشطة الخارجية ويمكن تحليله باستخدام GPS. يمكن استخدام Strava لركوب الدراجات والجري. يوفر هذا التطبيق البيانات الضرورية مثل الارتفاع ومسافة المسار وسرعة العداء ووتيرته وكذلك معدل ضربات القلب. تتيح وظيفة "Flyover" معرفة هوية المتسابقين الذين تم عبورهم أثناء الدورة التدريبية إذا كانوا يستخدمون Strava أيضًا.
تعمل Strava كشبكة اجتماعية ، وتسمح لأعضائها بالانضمام إلى أو تشكيل أندية مع العائلة أو الأصدقاء أو الرياضيين الآخرين. وبالتالي ، يمكنهم تنظيم الأنشطة. متصل بالسباقات الرئيسية مثل سباقات الماراثون والمسارات ، يشارك التطبيق معلومات حول الدورة التدريبية وتدريبات المنافسين الآخرين. كل شهر ، يقدم Strava أيضًا تحديات في وظيفة "التغذية" ، مع أهداف بسيطة. بعد ذلك ، سيكون العداء قادرًا على استشارة التحديات التي تم تنفيذها بالفعل والتقدم الذي أحرزه مقابل الأهداف المحددة.
رونتستيك
رونتستيك هو تطبيق يقدم ميزات مجانية وخيارات مدفوعة. كما يسمح لك بتسجيل جلسات الجري تلقائيًا ، والهاتف في متناول اليد. غالبًا ما يستخدمه المحترفون ، وهو مناسب أيضًا للمبتدئين الذين يرغبون في تنظيم تدريبهم ، ولكن أيضًا متابعة تقدمهم.
- في نسخته المجانية ، يمتلك العداء خيار إنشاء أو تسجيل جلساته الخاصة. مع Runtastic ، يتم قياس معدل ضربات القلب باستخدام أ حزام معدل ضربات القلب مخصص للهواتف الذكية. توفر الواجهة تقرير نشاط يبرز مستوى أداء المستخدم ؛
- رونتستيك برو متوافق مع العديد من العلامات التجارية لساعات GPS. في نسخته الاحترافية المدفوعة ، يوفر تطبيق Runtastic أيضًا استراحة تلقائية وتمارين فاصلة وأهدافًا جديدة للعدائين. كما أنه يوفر لأعضائه الفرصة للعثور على دورات على واجهة الإنترنت. تعد وظيفة "النشاط" واحدة من أكثر الوظائف استخدامًا ، حيث تتيح للعداء قياس جميع المعلمات أثناء ممارسة الرياضة. تختلف قائمة المعلمات وفقًا للأهداف. أثناء السباق ، يلخص الصوت الصغير للتطبيق الأداء في كل كيلومتر. تتيح لك وظيفة "التاريخ" مراجعة الأنشطة القديمة والرجوع إلى الإحصائيات السابقة. في هذه النسخة الاحترافية من Runtastic ، يمكن للعدّاء مشاركة أدائهم على الشبكات الاجتماعية. يمكنه أيضًا التعرف على أصدقاء أصدقائه ودعمهم وتقديم المشورة لهم ؛
رنكيبير
تم إطلاقه في عام 2008 ، رنكيبير هو تطبيق جوال مناسب للجميع. يعمل على نظام Android ، ويمكن استخدامه من قبل هواة الركض والرياضيين المحترفين. يمكن استخدامه أيضًا من قبل المتزلجين وراكبي الدراجات. باستخدام خدمة تحديد الموقع الجغرافي للهواتف الذكية التي تعمل بنظام Android ، لم يعد من الضروري وجود شريحة واحدة للتحقق من الأداء بعد نشاط رياضي. يتوفر تطبيق Runkeeper في الوضع المجاني وهو متاح أيضًا كخيار ممتاز. وهي متوفرة بعدة لغات ، ولا سيما باللغة الفرنسية. يمكن للمستخدم حتى الاختيار بين صوت ذكر أو أنثى.
في نسخته المجانية ، يقدم العداء بالفعل إمكانية مزامنة يومياته وتنظيم جدول السباق. كما يقدم RunKeeper لمستخدميه إمكانية إنشاء حساب. يتم حفظ سجل السباق هناك تلقائيًا وسيحصل العداء بسهولة على التقييمات اللازمة لتحسين أدائه. في نسخته الاحترافية ، يتيح لك هذا التطبيق استخدام مشغل الصوت في الهاتف أثناء التدريب. عدم عرض اعلانات فهو يقدم على وجه الخصوص متابعة لجلسات كمال الاجسام.
إندموندو
Endomondo هو تطبيق لـتحت ارمور كونيكتد للياقة البدنية. غالبًا ما يستخدمه المتسابقون أو راكبو الدراجات أو الرياضيون الآخرون. يتيح لك Endmondo تسجيل الجلسات باستخدام GPS وعرض الإحصائيات والأهداف. بفضل الإنترنت ، يتيح تطبيق الجري هذا لأعضائه إمكانية العثور على رياضيين من جميع أنحاء العالم.
- يتيح لك تطبيق Endmondo ، في نسخته المجانية ، تسجيل جميع بيانات الأنشطة الرياضية التي تمارس. يوفر ملاحظات صوتية فيما يتعلق بالمسافة المقطوعة ووتيرة وسرعة العداء. للاستثمار أكثر في رفاهية العداء ، يقدم Endmondo أهداف الجلسة والأهداف والتحديات الأسبوعية. أثناء التدريب أو في نهايته ، يمكن أن يتلقى العداء التشجيع المباشر من أصدقائه ، واكتشاف موقعهم ، ولكن أيضًا اكتشاف نصائح مختلفة حول الجري ؛
- في نسخته المدفوعة ، يتم تقديم المزيد من الميزات الشخصية. يسمح لك Edmondo بإعداد خطط تدريب مخصصة ، والتدريب المتقطع ويوفر معلومات الطقس لكل جلسة. كما أنه يحلل معدلات ضربات القلب أثناء النشاط ويقدم إحصائيات متقدمة ويقدم مساعدة لكبار الشخصيات على مدار 24 ساعة.
نايك + الجري
تطبيق نايك + الجري مخصص بشكل خاص للجري. يسمح لك بتتبع كل نشاط رياضي والتخطيط لجلسات تدريبية من أجل تحقيق الأهداف. باستخدام نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) ، يسجل تطبيق الهاتف المحمول المسارات ، ثم يقدم إحصائيات عن جميع الجلسات بالإضافة إلى أجزاء المسار.
بالإضافة إلى هذه الميزات الأساسية ، تقدم Nike + Running لمستخدميها مشاركة أدائهم على الشبكات الاجتماعية. تتيح لهم هذه الميزة تحدي أصدقائهم على Facebook ، وتشجعهم وتدفعهم إلى اتخاذ خطوات أخرى في التدريبات الخاصة بهم. لتحفيز العدائين ، البرنامج NikeFuel يعطي نقاطًا لكل سباق أو عندما يتمكن العداء من تجاوز أهدافه. في الأساس ، يتيح لك هذا التطبيق التفوق على نفسك ، مهما كان النشاط الرياضي الذي تختاره.
تعقب الرياضة
تعقب الرياضة هو تطبيق للهواتف المحمولة مخصص لعشاق الجري. كما أنها تستخدم للياقة البدنية. في الأساس ، بغض النظر عن الرياضة التي تمارس ، فإن Sports Tracker قادر على تتبع النشاط البدني. بفضل أ عداد الخطى بلوتوث، فهو يراقب بشكل فعال معدل ضربات قلب العداء. أثناء السباق ، يعطي صوت صغير معلومات عن حالته ويعطي النصيحة عند مروره. يمكن لـ Sport Tracker أيضًا تتبع الأنشطة الرياضية من خلال تحليل البيانات المختلفة وتقديم النتائج في شكل رسوم بيانية وإحصاءات.
بالإضافة إلى توفير الوظائف الأساسية لتطبيق الجري ، فإنه يوفر للعدّاء إمكانية الانضمام إلى مجتمع من الرياضيين. بمجرد الانتهاء من التدريب ، تتيح لك وظيفة المشاركة تقديم المسار الذي سافرته والإنجازات على الشبكات الاجتماعية. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للعدّاء أيضًا البحث عن طرق جديدة يشاركها أصدقاؤه الذين هم أيضًا أعضاء في النظام الأساسي.
