تحديد الملوثات في المنزل وحماية نفسك منها
لماذا تلوث المنازل من الداخل؟
السائقون المحاصرون في أ نظام تهوية الجسيمات الدقيقة سيكونون أكثر عرضة للتلوث من المشاة وراكبي الدراجات. المنزل من الداخل يعاني من تلوث مشابه للداخل. في الواقع ، تم العثور على جميع الغازات الضارة في المنزل محاصرين بين الجدران. مزيج من دخان الطهي والسجائر وبخار الماء من الدش والمنتجات المنزلية ومستحضرات التجميل وكذلك أبخرة الجسم تتجمع في الداخل. يُعد التلوث المحيط مصدر قلق عندما يقضي سكان المنزل في المنزل معظم الوقت.المشكلة تكمن في حقيقة أنه عدم تجديد الهواء المحيط. يمكن أن يسبب التلوث الداخلي بالفعل أمراضًا تنفسية مختلفة ، بما في ذلك الربو. ربات البيوت والأطفال الصغار هم الأكثر عرضة للخطر. تعتمد التأثيرات الصحية على حساسية الفرد وطبيعة الملوث وكميته. يمكن أن تكون فورية ، أو تظهر كأمراض مزمنة أو طويلة الأمد. عندما يعتبر الموضوع ضعيفًا ، تؤدي التأثيرات إلى تهيج المناطق الحساسة مثل العينين أو الأنف أو الحلق. يمكن إضافة علامات أخرى إليه ، مثل الغثيان والسعال أو حتى الاختناق. لمزيد من المقاومة ، تقتصر التأثيرات على الانزعاج البسيط أو الانزعاج المؤقت.
ما هي اصول التلوث بالمنزل؟
يجد التلوث المنزلي مصادره بشكل رئيسي:
- في معدات المنزل: بعضها مثل المدخنة أو الموقد أو غلاية الغاز تلوث الهواء داخل المنزل. إن ما يسمى بأجهزة تنقية الهواء والعلاجات يزيد الوضع سوءًا فقط. تميل إلى إنتاج ثاني أكسيد النيتروجين أو الأوزون أو أول أكسيد الكربون.
- في عادات ساكني المنزل: استخدام المستحضرات المنزلية وعطور الغرف ووجود الحيوانات الأليفة بالداخل يساهم في التلوث. يتم تحميل الغبار المنزلي بحبوب اللقاح والجراثيم والملوثات الأخرى. يمكن استنشاقه من قبل شاغلي المنزل. يكون الهواء أكثر تلوثًا إذا كان البعض مدخنين.
- مواد البناء أو العزل: حتى إذا لم يشك ساكنو السكن في ذلك ، فقد تحتوي مكونات المعدات أو مواد الأثاث على مركبات عضوية متطايرة أو ألياف معدنية أو رصاص أو عناصر ضارة أخرى.
من بين فئات الملوثات المنزلية المختلفة على وجه الخصوص ملوثات كيميائية. توجد إلى حد كبير في الهواء الذي يتم استنشاقه في المنزل. العوامل الرئيسية هي السخانات المعيبة. يطلقون كمية كبيرة من أول أكسيد الكربون. إنه غاز عديم اللون والرائحة ويمكن أن يكون قاتلاً بتركيزات عالية. علاوة على ذلك ، حتى لو بدا الطلاء غير ضار ، فهو مصدر غاز ضار يسمى المركبات العضوية المتطايرة أو المركبات العضوية المتطايرة. وتشمل هذه المواد الفورمالديهايد والمذيبات العضوية والبنزين والغازات الأخرى.
العطور والعلامات أيضًا تنشر هذه الغازات. كن حذرًا ، فبعضها مادة مسرطنة. المركبات العضوية شبه المتطايرة أو COSVs تدور أيضًا في الهواء. توجد في بعض الطلاءات والمبيدات الحيوية. كما أن المبيدات الحشرية وبعض الكائنات الحية التي تتكاثر في المنزل مثل العفن والفطريات تساهم أيضًا في تلوث الهواء. على الرغم من أنها تبدو غير ضارة ، إلا أنها مصدر للتلوث ومصدر للعدوى المختلفة. تتراكم الملوثات الأخرى مثل الرادون أيضًا في المناطق الداخلية. تم العثور على هذا الغاز الطبيعي المشع في أقبية سيئة التهوية. من ناحية أخرى ، فإن الرطوبة هي سبب تدهور الهواء الداخلي ، على الرغم من أنها لا تعتبر صراحةً من الملوثات. يعد الطهي وتجفيف الملابس والأبخرة المنبعثة من الدش وحتى التنفس من مصادر الرطوبة.
كيف تنظف الهواء داخل المنزل؟
تتطلب حماية نفسك من أنواع التلوث المختلفة قوة الإرادة. فيما يلي بعض النصائح لتنظيف منزلك:
- حظر التدخين في المنزل: هذا القرار لا يبدو واضحا للمدخنين. ومع ذلك فقد أثبتت فعاليتها بشكل ملحوظ. وذلك لأن الجزيئات السامة التي تتسرب من السجائر تلتصق بالأنسجة لفترة طويلة. يستمر عملهم على الرغم من التهوية من الداخل. تُعرف هذه الظاهرة بالتدخين السلبي من الدرجة الثالثة.
- اختر المنتجات المنزلية البيئية: من أجل ضمان طابعها البيئي ، يُنصح بتفضيل المنتجات ذات الملصقات البيئية ، مثل NF Environment أو European Eco-label. من المعروف أن بعض منتجات المطبخ متعددة الأغراض تحتوي على العديد من خصائص التنظيف ، مثل صودا الخبز أو الخل أو الليمون. يقدمون أنفسهم كبدائل ممتازة للمنتجات الكيميائية والسامة المنزلية.
- تقليل قدر الإمكان من استخدام شموع معطرة، من عند عطور الغرفة، من عند أعواد البخور و ال مصابيح الراعي: أثناء احتراقها ، تنبعث المواد السامة والمسببة للحساسية من هذه المنتجات. من الممكن استبدالها بالزيوت الأساسية العضوية. ومع ذلك ، يجب استخدامها باعتدال. لتعطير المنزل ، قم بامتصاص كرة قطنية مبللة بالزيوت الأساسية عند التنظيف بالمكنسة الكهربائية ، ثم تنتشر الرائحة بشكل طبيعي في الهواء.
- دع السيارة تبرد في الخارج قبل إعادته إلى المرآب: عندما يبرد ، يطلق المحرك غازات سامة مثل البنزين. لذلك من الضروري ترك السيارة في الهواء الطلق لفترة من الوقت للسماح لهذه الغازات بالانتشار.
- تنقية الهواء في المنزل: أفضل طريقة للقيام بذلك هي استخدام جهاز تنقية الهواء. يقوم هذا الجهاز بالتقاط الهواء المحيط وتصفيته لتخليصه من الجزيئات الملوثة العالقة. يعيد الهواء النقي والآمن. تفضل أجهزة تنقية الهواء بفلتر HEPA عالي الكثافة.
- تخلص من عث الغبار: بكثرة في السرير ، عث الغبار يسبب الحساسية. للتخلص منه ، اغسل الملاءات مرة كل أسبوعين ، والبطانيات والوسائد كل شهرين أو ثلاثة أشهر. أثناء التنظيف ، تجنب استخدام أدوات مثل المكنسة أو منفضة الريش التي تتسبب في تعليق الغبار الناعم في الهواء. بدلاً من ذلك ، تفضل استخدام المكنسة الكهربائية التي تحتوي على مرشح HEPA أو أقمشة الألياف الدقيقة التي تهزها بالخارج.
