كيف تحد من موجات أجهزتها الإلكترونية؟
أساسيات موجات الأثير للأجهزة الإلكترونية
تنتشر الموجات الكهرومغناطيسية في كل مكان بشكل متزايد في المنازل وأماكن العمل وحتى في المناطق المعزولة. تنبعث بشكل كبير من نقل المعلومات بواسطة إنترنت, هاتف و مذياع. يسمى هذا الضباب الكهرومغناطيسي أيضًا باسم "الضباب الكهرومغناطيسي" ، ويزداد سماكته كل يوم. إنه شكل بطيء من أشكال الصعق الكهربائي يضعف الأشخاص الذين يعانون من فرط الحساسية للكهرباء ، والذين لا يتوقف عددهم عن الزيادة. إن ارتداء الغرسات ، والأطراف الاصطناعية السلبية أو النشطة ، والمجوهرات ، والنظارات ذات الأجزاء المعدنية وغيرها من أجهزة الإرسال السلبية يزيد من التعرض ويجعل المزيد والمزيد من الناس أكثر عرضة للخطر. بينما يتساءل عامة الناس وينقسم المجتمع العلمي حول مخاطر الموجات الكهرومغناطيسية ، تدرك منظمة الصحة العالمية (WHO) أن ترددات الراديو مسببة للسرطان. في حين أن التعرض لهذه الإشعاعات من صنع الإنسان أمر لا مفر منه ، فمن المهم أن تحمي نفسك منها بشكل يومي. يقول بعض الخبراء إن اللوائح الفرنسية تحمي المشغلين والمصنعين فقط. غالبًا ما يُترك السكان وراءهم.
المصادر الرئيسية للموجات الكهرومغناطيسية
تنبعث الموجات عالية التردد بشكل رئيسي من هاتف نقال (حتى 10 م) ، فإن لاسلكي، ال بلوتوث، ال هاتف لاسلكي DECT، ال هاتفالمايكرويف راديو FM، إلخ. خطوط الجهد العالي ERDF المتصلة بشبكة الكهرباء المنزلية وكذلك الأجهزة المتصلة بها والتدفئة و إضاءة (المصابيح الفلورية المدمجة ، مصابيح النيون ، مصابيح الهالوجين) هي المصادر الرئيسية للموجات منخفضة التردد. نتيجة لذلك ، فإن الأجهزة الكهربائية التي تعمل بشكل مستمر تولد a التلوث الكهرومغناطيسي. إذا كان صندوق الإنترنت يمثل مشكلة فقط عند تنشيط Wifi ، فإن الهاتف الأرضي ينشر الموجات باستمرار ، لأنه يعمل على مدار 24 ساعة في اليوم ، ويكون الإرسال أكبر أثناء الاتصالات. وتجدر الإشارة إلى أن الشاشات التي ينبعث منها ضوء أزرق ضارة بالعينين.
ال هوائيات الهاتف المحمولأجهزة الإنذار الرادارات (للتنبؤات الجوية أو للكشف عن الطائرات والسفن الأخرى) وأي جهاز كهربائي مزود ب محول مثل عدادات الحرارة أو عدادات الطاقة الحرارية أو أنظمة hi-fi أو أجهزة الراديو على مدار الساعة تخلق مجالًا كهربائيًا قويًا. لاحظ أن فرن الميكروويف يصدر موجات كهربائية أكثر مقارنة بالأجهزة الأخرى.
محطات الدفع عن طريق البطاقة المصرفية ، وجسور السوبر ماركت ، والسيارات (ملف طاقة اشتعال المحرك ، والإلكترونيات الموجودة على متن الطائرة ، والبلوتوث) ، والقطارات ، ومترو الأنفاق ، والحافلات ، والطائرات ، والرادارات ، والمطارات ، والسفن السياحية ، والفنادق والمطاعم ، كلها مصادر للتلوث الكهرومغناطيسي.
الاحتياطات الأساسية لتجنب الموجات من الأجهزة الإلكترونية
فيما يتعلق بأجهزة الاتصال مثل الهواتف أو الأجهزة اللوحية ، فإن الاحتياط الأول هو فك تشفير الملصقات. من حيث المبدأ ، تشير الشركات المصنعة للهواتف إلى معدل الامتصاص المحدد (SAR) للأجهزة الجديدة. يوفر معلومات عن تأثير هذه الأجهزة على الجسم وخاصة الدماغ. في فرنسا ، يجب ألا يتجاوز 2 وات لكل كيلوغرام (واط / كجم) عند لصق الهاتف على الأذن. يوصى باختيار هاتف محمول بامتداد SAR أقل من 0.5 وات / كجم. يسعى الاتحاد الفرنسي للاتصالات للحد من عدد المكالمات إلى خمس أو ست مكالمات في اليوم. بالإضافة إلى ذلك ، يوصى بتحديد مدة المكالمات 2-3 دقائق في كل مرة. من المهم أيضًا احترام استراحة لمدة ساعة ونصف بين كل مكالمة.
لتجنب تراكم جرعات الإشعاع ، من المهم قصر الوصول إلى الهاتف المحمول على الأشخاص الضعفاء مثل:
- ال الشباب دون سن 15، معرضة بشكل خاص للإشعاع بسبب نمو الكائنات الحية ؛
- ال النساء الحوامل : خلايا الجنين وماء المشيمة حساسة للأمواج.
للحد من الموجات المنبعثة من الهاتف ، ننصحك بشدة بما يلي:
- لا ترتدِ الهاتف تحت الإبطين أو على حزام الخصر في بنطالك أو في جيب القميص ؛
- اتصل حصريًا في أقصى شروط الاستقبال، أي عندما تعرض الشاشة جميع أشرطة الشبكة ، لأن الموجات المرسلة تتضاعف بمقدار 2 لكل شريط مفقود ؛
- لا تقم بإجراء مكالمة بالحركة ، لا سيرًا على الأقدام ، ولا بالقطار ، ولا بالحافلة ، ولا بالسيارة ، ولا بالقارب ، ولا على ظهور الخيل ، ولا بالدراجة ، ولا بالتزحلق على الجليد ، ولا بالسكوتر أو بأي وسيلة تنقل أخرى ، لأن يعطي الهاتف موجات كبيرة للاتصال بترحيل جديد أقرب ؛
- احتفظ بالهاتف بعيدًا قبل الرنين الأول (غالبًا ما تشير إشارة صوتية أو إشارة مرئية إلى أن المستخدم متصل بالرقم المتصل به) ؛
- قم دائمًا بإيقاف تشغيل الهاتف المحمول ليلاً أو ضعه على مسافة تزيد عن 50 سم من رأسك إذا لزم تشغيله ؛
- قم بإيقاف تشغيل اتصال Wi-Fi خارج فترة الاستخدام الفعلي ؛
- أبعد الأجهزة المحمولة عن الصدر والحوض والرأس بما لا يقل عن 40 إلى 50 سم عند استخدام Wi-Fi.
تنتشر الموجات المنبعثة من التلفاز أو الكمبيوتر على مسافة تتناسب مع حجم شاشة الجهاز. فمن المستحسن أن يقف على بعد أكثر من 4 أقدام من التلفزيون. من الضروري عدم وضع المجموعة في غرفة وإيقاف تشغيلها بعد كل استخدام. من الأفضل توصيل التلفزيون بجهاز فك ترميز أو صندوق باستخدام كابل.
سواء كانت مخصصة للترفيه أو للأنشطة المهنية ، يمكن العثور على الكمبيوتر في كل منزل. ينتشر الإشعاع الكهرومغناطيسي بشكل أساسي من شاشته. يوصى بتوصيل أجهزة الكمبيوتر المكتبية والمحمولة بمأخذ مؤرض لتجنب الإشعاع الكهربائي منخفض التردد. بالإضافة إلى ذلك ، يُنصح باستخدام اتصال الكابل بمربع الإنترنت بدلاً من اتصال WiFi.
بالإضافة إلى ذلك ، يجب اتخاذ بعض الاحتياطات عند استخدام أجهزة الألعاب لتجنب الموجات الكهرومغناطيسية. في الواقع ، تم تجهيز بعض الأجهزة بوحدات تحكم لاسلكية تستخدم تردد الراديو للاتصال. بعضها متصل بالإنترنت عبر Wi-Fi لتحديث البرامج أو الألعاب عبر الإنترنت. إذا كان التعرض للموجات الكهرومغناطيسية يعتمد على المسافة بين وحدة التحكم والمستخدم ، فيوصى بمسافة أكبر من 20 سم. بالإضافة إلى ذلك ، للحد بشكل أفضل من التعرض للإشعاع الكهرومغناطيسي ، يوصى بما يلي:
- الحد من استخدام وضع Wi-Fi ؛
- استخدم وحدات التحكم السلكية وافصل وحدة التحكم بعد كل استخدام ؛
- لا تبقى بين وحدات التحكم ووحدة التحكم عند استخدامها ؛
- حرك الكونسول 50 سم بعيدًا عن السرير أو الأريكة.
